Diario de 尼歐NEO, 01 sep. 20

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又到了一個月一次的紀錄時刻🤣
看看這次能撐多久😁

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 11,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:

2243 kcal

Grasa: 94,28g | Prot: 112,34g | Carbh: 242,33g. Almuerzo: 7-11 經典排骨便當, 拿坡里炸雞腿, 茶裏王白毫烏龍. Cena: 純萃喝重焙曼特寧, 炒桂竹筍, 竹筍, 地瓜葉, 味王王子麵 (40克), 紅燒豬蹄, 豬腳. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

31 ago. 20 por el miembro: chia ling0519

一個月量一次感覺比較刺激

31 ago. 20 por el miembro: chia ling0519

這倒是真的🤣🤣🤣 忘記今天是初一量體重的日子，昨晚不應該晚餐帕特兔的才對🤣🤣

31 ago. 20 por el miembro: 尼歐NEO

比我瘦了😱😱😱😱

01 sep. 20 por el miembro: josephc0917

一個月量一次真的會不想面對🤣

01 sep. 20 por el miembro: 飆速宅男

好厲害😱😱😱我整個八月都在做白工😭😭😭好不容易降到47.5之後一直爬升到48.8😫😫😫

02 sep. 20 por el miembro: chenxxxcccc

宅媽，你4字頭還不滿意哦😅

02 sep. 20 por el miembro: 尼歐NEO

我兩倍乀😭😭😭

02 sep. 20 por el miembro: josephc0917

對數字也沒有很不滿意，不滿意的是對也沒吃啥就突然體重暴增又減不下來，💩💩也沒很大的改善該困難時一樣困難😑😑😑，不知道增加的那一公斤到底有啥意義😠😠😠😭😭😭

02 sep. 20 por el miembro: chenxxxcccc


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