Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 88,07g | Prot: 154,11g | Carbh: 167,96g.
Desayuno: Ирис Лён Коричневый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Мёд, Sicilia Сок Лимона, Чай. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Cena: Котлеты рыбные из минтая, Северная Долина Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сосиски Советские, Батон. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мёд, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|