Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 172,54g | Carbh: 286,11g.
Desayuno: Milbona Yogurt Magro Bianco, Volchem Mirabol Protein 94%, Esselunga Top Miele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Spinaci, Pane Bianco, Melone, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Riso, Auchan Misto di Legumi, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Frisella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabio021
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