Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 78,20g | Prot: 168,18g | Carbh: 242,45g.
Desayuno: Peanut Butter, Brown Bread, Asitis Whey Protein, Tea with Milk and Sugar, Apples. Almuerzo: Shahi Paneer, Peda, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Jaggery. Cena: Sugar, Milk, Turmeric (Ground), Asitis Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Biscuit, Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Peanut Butter. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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