Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 64,72g | Prot: 61,70g | Carbh: 212,50g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Elstar, Mandarine, Top Mare Eismeergarnelen, Beste Ernte Cornichons, REWE Bio Leberwurst, Bauernbrot, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Gewöhnlicher Feldsalat, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Wiener Schnitzel. Cena: Bacardi Cola. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0.0, Sweetland Sahne Karamellen, Banane, Alpengut Nuss-Striezel, Corny Free Schoko (20g). más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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