Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 104,74g | Carbh: 208,93g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, 伊藤ハム サラダチキン プレーン. Cena: 白菜, AJINOMOTO アンパンマンポテト, ニンジン, 豚ひき肉, 豆苗, ご飯, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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