Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2570 kcal
|
Grasa: 128,63g | Prot: 132,75g | Carbh: 227,63g.
Desayuno: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Kiwi, Conad Petto di Pollo al Forno, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Scamorza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Voiello Rigatoni. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Pasa Bocas / Otros: Vicenzi Grisbi Extreme Cookies, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Motta La Cremeria Cioccolato e Nocciola . más...
|
|
2127 kcal
|
Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|