Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 87,69g | Prot: 192,95g | Carbh: 250,47g.
Desayuno: Integralmedica Carnibol, Santa Clara Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Heinz Ketchup, Milka Milka Oreo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Muscle Burger da Carla. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Risoto de Camarão, Queijo Mozzarella, Heinz Maionese, Muscle Burger da Carla, Tchê Pão Pão Integral Leve. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina, Integralmedica Carnibol, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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