Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 94,67g | Carbh: 80,26g.
Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Fugini Molho de Tomate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Piracanjuba Leite Desnatado, Morangos, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yhanateodoro
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