Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 84,67g | Carbh: 140,19g.
Desayuno: Fage Fruyo 0% Caffè, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Nespresso Caffè . Almuerzo: Caffè (Espresso), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cotoletta alla Milanese. Cena: Gelato al Pistacchio, Saratoga Prugne Secche, Pera Coscia, Galbani Certosa Light, Bonduelle Carta Delle Insalate , Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Cioccolato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gio_B74
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