Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 79,62g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Tea with Milk, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Kirkland Signature Egg Whites. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Swad Bhindi Masala, Ground Beef (Cooked), Swad Chapati. Cena: Home-Made Palak Chicken, Roti Prata, Pakistani's Bakery Nikko Mix. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. más...
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1435 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadia100
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