Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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393 kcal
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Grasa: 16,54g | Prot: 24,44g | Carbh: 37,73g.
Cena: Special K Biscuit Moments - Strawberry, Tomatoes, Spring Onions, Mixed Salad, Cucumber (with Peel), Baked Potato (Peel Eaten), Salmon Fillets. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rsomner
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