Diario de HappyJohn9, 01 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
137,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
1261 kcal Grasa: 43,20g | Prot: 43,12g | Carbh: 175,94g.   Desayuno: Great Value Original Syrup,  Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Joseph Farms Medium Cheddar Cheese, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Cena: Flav-R-Pac Sugar Snap Pea Stir Fry, White Rice, Kikkoman Stir-Fry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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