Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 168,83g | Carbh: 239,54g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Cipolle, Peperone Rosso Dolce. Pasa Bocas / Otros: Grom Gelato al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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