Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 21,32g | Prot: 39,78g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Nesfit Mel & Amêndoas. Almuerzo: Miojo de Galinha Caipira, Limão. Cena: Banana Nanica, Shake Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Bala Yogurte. más...
|
|
2966 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rafael@
|