Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 44,15g | Carbh: 226,13g.
Desayuno: Honig, Fettreduzierter Milchkaffee, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Chia-Samen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Rosinenbrot, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Vollkornbrot, Weintrauben, Feigen. Almuerzo: Mischbrot, Nutella Nutella, J. D. Gross Amidala, Gemüsereis. Cena: Gut & Günstig Doppelkeks, Marmelade, Käse, Frischkäse, Mischbrot. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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