Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 165,49g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Biotech Usa Barretta Proteica. Almuerzo: Pesca, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Antes de la Cena: Weider 60% Protein, Enerzona Omega3. Cena: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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