Diario de nundik1, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1877 kcal Grasa: 112,24g | Prot: 94,02g | Carbh: 122,29g.   Desayuno: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный,  Растворимый Кофе (из Порошка),  Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира),  Бекон (Жареный),  Сыр Российский,  Яичница. Almuerzo:  Сыр Российский, МЖК Майонез Провансаль,  Гречка Отварная,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Огурцы Малосольные,  Растворимый Кофе (из Порошка). Cena:  Кофе (из Молотых Зерен), Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Яблоко. Pasa Bocas / Otros:  Растворимый Кофе (из Порошка). más...
1399 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nundik1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.