Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2482 kcal
|
Grasa: 54,12g | Prot: 178,03g | Carbh: 308,99g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Self Omninutrition Proti Cream, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Yougurt Intero Bianco Naturale. Almuerzo: Calvé Salsa Messicana Piccante, Bonduelle Gentilina, Kania Dressing Erbette, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Olimp Creatine Xplode Powder, Pomodori, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Anguria, Patate al Forno, Milbona Fiocchi di Latte Light, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Pomodori, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Prozis Maltodestrine, Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Istant Oat Nocciola-Cioccolato, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Céréal Crusca d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition All Time Protein, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|