Diario de pamuksekerkubis, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 37,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
983 kcal Grasa: 31,51g | Prot: 41,01g | Carbh: 144,47g.   Desayuno:  Kepekli Ekmek,  Salatalık,  Domatesler, Dost Süzme Peynir,  Haşlanmış Yumurta. Cena:  Pirinç Pilavı,  Ev Yapımı Yoğurt,  Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros:  Tatlı Kırmızı Biber,  Armut,  Yeşil Elma,  Kırmızı Domates,  Salatalık. más...
537 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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