Diario de Marina Merchuk, 02 sep. 20

Сегодня взвешивание и делаем загрузку.
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
2595 kcal Grasa: 68,28g | Prot: 116,98g | Carbh: 386,34g.   Desayuno: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Almuerzo: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Станция Молочная Сливки 10%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Barilla Макароны Girandole. Cena: Prisma Томат Розовый, Яйцо, Перекресток Булочка Сдобная, Красная Цена Креветки Мелкие. Pasa Bocas / Otros: Финик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Перекресток Булочка Сдобная, Банан, Финик, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. más...
1250 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Marina Merchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.