Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 91,41g | Carbh: 290,56g.
Desayuno: Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Kellogg's Rice Crispies, McVitie's Jaffa Cakes. Cena: Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Bisto Parsley Sauce, Haddock (Fish) , Green Peas (Frozen), Warburtons Medium Sliced White Bread, Jacob's Cream Crackers, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers, McVitie's Jaffa Cakes. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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