Diario de alexmmiran13, 02 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
1622 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 95,19g | Carbh: 138,44g.   Desayuno: Zilio Farofa Caseira ,  Banana Prata,  Ovo Cozido,  Ovo Frito, Racine Biscoito de Maizena,  Laranja Pêra,  Pêra Portuguesa,  Maçãs Gala,  Queijo Provolone,  Ovo,  Manteiga (com Sal),  Arroz Parboilizado Cozido,  Ovo Cozido,  Filé de Frango Grelhado,  Grão-de-Bico Seco Cozido. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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