Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 58,23g | Prot: 57,61g | Carbh: 106,07g.
Desayuno: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Brócolis, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Torta de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light (10g), Banana Prata. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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