|
51.9
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 33,62g | Prot: 47,24g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Facturas, Café, Riera Tostadas Integrales. Almuerzo: Tomates Cherry, Zapallito Relleno. Cena: Manzana Roja, Ampk Proteina. Pasa Bocas / Otros: Café, Kiwi, Banana, Tortita de Avena. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
quema grasa - 7 minutos, gluteo - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|