Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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969 kcal
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Grasa: 54,18g | Prot: 67,96g | Carbh: 51,62g.
Desayuno: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Hard Roll, Egg. Almuerzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Bumble Bee Tuna Salad with Crackers, Pickled Peppers, Lettuce. Cena: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Publix Baking Potatoes, Lettuce, Sweet Onions, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coke, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lou annrock
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