Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 124,21g | Carbh: 112,01g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Zero, Ovo. Almuerzo: Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Aviação Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma Zero, Tirolez Queijo tipo Cottage. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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peso estable
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Peso Histórico de vilani salviano
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