Diario de Ting_0116, 02 sep. 20

32.2 💃21
56 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2020:
791 kcal Grasa: 35,21g | Prot: 52,14g | Carbh: 67,05g.   Almuerzo: 比菲多 慢燒牛奶 (可可乳飲品), 全家 彩蔬洋芋沙拉. Cena: 紅燒魚,  白飯, 豆干, 炒韭菜, 叉燒肉, 豬肉香腸(煙熏). Pasa Bocas / Otros: 統一 純喫茶 無糖綠茶. más...
87 kcal Ejercicio: 健身環大冒險 - 21 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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