Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 88,68g | Prot: 208,20g | Carbh: 226,44g.
Desayuno: Aveia, Santa Clara Leite Integral, Integralmedica Carnibol. Almuerzo: Milka Milka Oreo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Entrecot. Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Integralmedica Carnibol, Probiótica Creatina, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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