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02 sep. 20
Diario de drikinhaaaa, 02 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
67 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2020:
1109 kcal
Grasa: 30,58g | Prot: 70,11g | Carbh: 139,70g.
Almuerzo:
Abóbora, Chuchu Cozido, Friboi Patinho Bife, Arroz com Cenoura, Kicaldo Feijão .
Cena:
Pizza de Frango com Catupiry.
Pasa Bocas / Otros:
Banana Nanica.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻
04 sep. 20 por el miembro:
Vidinha1
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