Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 50,32g | Carbh: 227,18g.
Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Melone, Susine, Conad Pecorino Sardo, Pane Comune, Uovo, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Riso Bianco. Cena: Nutella Nutella, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Buondì Buondì, Latte Scremato, Mulino Bianco PlumCake. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Scooter - 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 3 horas y 2 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Lectura - 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|