Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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147,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 128,00g | Prot: 55,68g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter, Liberte 5% Greek Yogurt. Almuerzo: Johnsonville Cheddar Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Butter . Cena: Pancit. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted) , Hershey's Oh Henry!, President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Mars Mars Bar (Fun Size). más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadameOlenska
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