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hardwork666
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03 sep. 20
Diario de hardwork666, 03 sep. 20
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宵夜吃了三個麵包
今天吃完sugar pea
我就認真減肥了 真的
明後天的大餐該擇食了
50,6 kg
Disminuído hasta ahora:
22,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2020:
1058 kcal
Grasa: 45,98g | Prot: 63,38g | Carbh: 101,48g.
Desayuno:
芭樂, 萊爾富 牛奶卡士達戚風蛋糕, 水煮蛋, 全聯 有機豌豆嬰, 香蕉, 懶姐 千張, 媽媽煮藝 港式油雞腿, 7-11 柚香和風雞肉沙拉.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
我覺得 吃大餐的時候就不要想那麼多了
02 sep. 20 por el miembro:
chienchienlinliu
用力吃吧 吃完下次會更有進步動力
02 sep. 20 por el miembro:
chienchienlinliu
那不是大餐 是無意識暴食 但我沒有內疚 唯一進步的是臉皮越來越厚了哈哈哈哈 以前會氣自己
02 sep. 20 por el miembro:
hardwork666
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