Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 51,72g | Prot: 45,81g | Carbh: 133,95g.
Desayuno: Sate Ayam. Almuerzo: Urap, Nasi Putih. Cena: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Indomie Mi Goreng. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heratini
|