Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 103,54g | Carbh: 86,44g.
Desayuno: Kacang Tanah, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kangkung. Cena: Tempe. Pasa Bocas / Otros: Apel, Evolene Whey Protein. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
burpee - 5 minutos, Hiit Cardio - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnessagala
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