Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 49,06g | Prot: 93,43g | Carbh: 32,06g.
Almuerzo: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Purê de Mandioca, Carne de Sol, Ovo, Ovo. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate Gold, Morangos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliana.moreiraa
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