Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1026 kcal
|
Grasa: 8,27g | Prot: 46,88g | Carbh: 61,34g.
Desayuno: All Day, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette Dressing (1.5 oz), Shrimp, Shredded Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers. Cena: Beer. Pasa Bocas / Otros: Beer, Shrimp, Chardonnay. más...
|
|
2481 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|