Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 42,77g | Carbh: 124,37g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Haferflocken, Honig. Almuerzo: Granny Smith Äpfel, Mehrkornbrot, Herta Farmerschinken. Cena: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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