Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 98,49g | Prot: 103,43g | Carbh: 182,49g.
Desayuno: Сыр, Яблочное Пюре Несладкое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Окей Капуста Брокколи Жареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сырники с чиа в духовке, Перекресток Багет Французский, Вологодское Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Простоквашино Ряженка 4%, Сырники с чиа в духовке, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Окей Капуста Брокколи Жареная, Грецкие Орехи. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Пироговый Дворик Киш со Шпинатом и Форелью. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|