Diario de Laura4481, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1685 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 109,14g | Carbh: 219,89g.   Desayuno: Foodspring Flavour Kick ,  Zucchero, Fiorentini Riso Soffiato,  Fichi. Almuerzo:  Radicchio Rosso, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Latterie Friulane Montasio,  Verdure mix - zucchine cetriolo porro piselli, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mamma Emma Gnocchi Integrali. Cena: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, Foodspring Protein Cream, Farina di Cocco, Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Radicchio Rosso, Verdure al Forno, Ecor Riso Aromatico Volkmann, Paneangeli Amido di Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Girolomoni Farina di Ceci, Latterie Friulane Montasio, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde,  Marmellata fichi 2020, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Total 0%, Probios Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo, Crastan Orzo Solubile, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 5%, Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. más...
2147 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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