Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3007 kcal
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Grasa: 106,32g | Prot: 179,96g | Carbh: 329,72g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Myprotein Creatina, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lidl Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Centrale del Latte di Brescia Latte. Almuerzo: Mulino Bianco Granetti Integrali , Caffè (dalla Moca), Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Pomodoro Cuore di Bue, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Patata Bollita. Cena: Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Ragù, Conad Gnocchi di Patate. Pasa Bocas / Otros: Land Kefir, Carte d'Or Affogato alla Gianduia Nocciolato, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kisorin
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