|
便秘ふたたび…
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 21,21g | Prot: 47,66g | Carbh: 113,12g.
Desayuno: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カゴメ ラブレlight 1日分の鉄分. Almuerzo: 小林製薬 イージーファイバー ダイエット, カゴメ なすと豚肉のトマトみそ炒め, タカキベーカリー 石窯レーズンブレッド, 日本製粉 アマニ油, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 玉ねぎ, ブロッコリ, ニンジン, 大根. Cena: こんにゃく, 豚汁, ブロッコリ, ローソン カフェラテ M, 北食 イカソーメン. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cheese-cake
|