Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 41,38g | Prot: 56,64g | Carbh: 190,78g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Леовит Компот "Похудин". Almuerzo: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Vegeta Суп с Булгуром. Pasa Bocas / Otros: Hochland Фетакса в Рассоле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Mr. Ricco Майонез, Водка, Папа Может Сервелат Финский, Жигулевское Пиво Светлое, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AGFF163
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