Diario de pietropapa82, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 81 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
1885 kcal Grasa: 81,48g | Prot: 132,06g | Carbh: 152,76g.   Desayuno: Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena, Uovo, Blues Tè senza Zucchero. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Santa Lucia Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sardine in Olio (in Scatola), Conad Cuore di Iceberg, Coop Avocado, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Yamamoto Hydro Razan, Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
2224 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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