Diario de diksidisti, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
69 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1056 kcal Grasa: 54,46g | Prot: 69,78g | Carbh: 77,00g.   Desayuno:  Pecel,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Kecambah,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Telur Goreng. Almuerzo:  Semangka, Bango Kecap Manis Pedas Rawit,  Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak),  Telur Goreng. Cena:  Bakso Daging Sapi, Finna Sambal Pedas,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fitbar Chocolate, Pisang. Pasa Bocas / Otros:  Sempol, Tahu Bakso. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de diksidisti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.