Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 48,69g | Prot: 143,29g | Carbh: 265,23g.
Desayuno: Raiz do Bem Castanha do Pará , Avelã, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Banana. Almuerzo: Yoki Farofa de Soja, Batata Inglesa Cozida, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino Cozido. Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Beterraba Cozida, Cenoura Crua Cenoura, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Richester Biscoito Água e Sal , Aveia em Flocos, Laranja Lima, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Molico Leite Desnatado. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinecostaadv.rj
|