Diario de liolano, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
1541 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 73,88g | Carbh: 174,85g.   Desayuno:  Telur Ceplok,  Bakso Daging Sapi, Bakmi Mewah (Mayora) Rasa Sambal Matah. Almuerzo: ABC Saus Sambal ,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Cena: Sinti Bumbu Pecel,  Siomay. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Nestle Koko Krunch Maxx, Nestle Koko Krunch Maxx,  Pisang. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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