Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 55,49g | Carbh: 116,14g.
Desayuno: 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ザバス ミルクプロテイン脂肪0すっきりフルーティー, カルビー グラノーラ プロテインin, カルビー グラノーラプラス 一日分の鉄分. Almuerzo: ローソンセレクト カマンベール入り6Pチーズ, ローソンセレクト とうふそうめん風, リケン あめ色玉ねぎドレッシング, セブンイレブン たっぷりハムとごろごろポテトのサラダ. Cena: ローソン まるまるＴＡＭＡＧＯサンド, ローソン もずく, ローソン サラダチキン スモーク, キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス, セブンイレブン 千切りキャベツ. Pasa Bocas / Otros: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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