Diario de manucapi, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
2714 kcal Grasa: 53,14g | Prot: 154,68g | Carbh: 381,13g.   Desayuno: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Bayernland Cheddar a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino,  Petto di Pollo, Carne,  Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino , Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Varia Gusto Olive Verdi di Spagna,  Carote Bollite,  Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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