Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2713 kcal
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Grasa: 136,01g | Prot: 55,03g | Carbh: 282,95g.
Desayuno: Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Aldi Unsweetened Soya Milk, Dried Apricot, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Aldi Vegetable Spring Rolls, Tesco Mozzarella Sticks. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Oreo, Jus-Rol Cinnamon Swirls, White Table Wine, Tea with Milk, Kettle Chips Salt N Black Pepper. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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